Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is precies wat de naam zegt: een massage die  rust en ontspanning brengt. Deze massage techniek is niet bedoeld voor therapeutische effecten of voor behandeling van chronische pijn of ongemak.

 

Een ontspanningsmassage kan worden aangepast en afgestemd op uw specifieke wensen.

De massage vindt plaats in een rustige en comfortabele omgeving met muziek op de achtergrond.

 

Ontspanningsmassage is geen diepe weefsel massage en is er niet voor het bewerken van de diepere spieren van het lichaam, maar is alleen bedoeld voor het masseren van de buitenste lagen van het lichaamsweefsel.

Bij een ontspanningsmassage wordt een breed scala van gebieden op het lichaam gemasseerd zoals de rug, benen, armen en hals. Het is een passieve behandeling waarbij je niet zal worden uitgerekt of gemanoeuvreerd in yoga-achtige posities, zoals bij een Thaise massage.

 

Ontspanningsmassage helpt tegen stress

Veel mensen hebben een stressvol leven waarbij ze weinig tijd nemen voor zichzelf.

Iedereen heeft een goed moment van ontspanning nodig en een ontspanningsmassage is hier uitermate geschikt voor.

Het zal je geest en lichaam ontspannen, waardoor je even weg bent van de stress.

Doorgaans duurt de massage tussen een uur en twee uur (de gewenste lengte kunt u bij het boeken aangeven)

Ontspanningsmassage is een gladde, zachte stijl van massage ter verbetering van de circulatie, het verminderen van spierpijn, en het bevorderen van de algehele ontspanning.

 

Tip:

Zorg dat u geen afspraken plant direct na de massage of in ieder geval niet hoeft te haasten om ergens te komen.

Zo geniet u langer van de rust in uw hoofd.